El plantel de UAI Urquiza se encuentra llevando a cabo su segundo día de pretemporada. Para esta jornada, completó dos turnos y finalizará a la tarde con un sesión más de trabajos. Además, cada jugador realizó un test de hidratación a cargo de la nutricionista Oreana Napoli.
Los dirigidos por Cristian Aldirico comenzaron con todo la pretemporada en Olavarría. Durante la mañana doble turno, primero en las cercanías del arroyo de la ciudad y luego en elclub Estudiantes.
En la primera parte, realizaron trabajos de fuerza y potencia, en 6 estaciones de diferentes trabajos especializados.
Ya en el segundo turno, llevaron a cabo trabajos de pelota en espacios reducidos y luego actividades de resistencia a través de trabajos intermitentes de 10 por 10.
Más tarde, bajo las ordenes de la nutricionista Oreana Napoli, realizaron un test para evaluar como terminaron la primera jornada intensa de la pretemporada según la hidratación.
Por la tarde, llevaran adelante el último turno donde espacios reducidos trabajaron la parte técnica y táctica para finalizar con labores de resistencia de 15 por 15.
Los dirigidos por Cristian Aldirico comenzaron con todo la pretemporada en Olavarría. Durante la mañana doble turno, primero en las cercanías del arroyo de la ciudad y luego en el
En la primera parte, realizaron trabajos de fuerza y potencia, en 6 estaciones de diferentes trabajos especializados.
Ya en el segundo turno, llevaron a cabo trabajos de pelota en espacios reducidos y luego actividades de resistencia a través de trabajos intermitentes de 10 por 10.
Más tarde, bajo las ordenes de la nutricionista Oreana Napoli, realizaron un test para evaluar como terminaron la primera jornada intensa de la pretemporada según la hidratación.
Por la tarde, llevaran adelante el último turno donde espacios reducidos trabajaron la parte técnica y táctica para finalizar con labores de resistencia de 15 por 15.
Prensa UAI Urquiza
No hay comentarios:
Publicar un comentario